月经不调该如何备孕？

月经不调是日常当中比较多见的妇科疾病，可以表现为出血量以及周期异常，还容易出现月经前腹痛以及全身症状。情绪异常、寒冷刺激、节食、过量吸烟、喝酒，都容易引起月经不调，应该注意及时的进行处理，那么月经不调患者应该怎样备孕呢？

1、月经不调患者备孕，首先应该注意及时去医院进行检查，可以通过输卵管造影、内分泌检查、宫附件彩色多普勒超声等确定患者究竟是什么原因引起的月经不调，然后在医生的指导下及时的服用调节的药物进行治疗，为怀孕做准备。
 

2、月经不调患者备孕应该注意避免情绪波动，应该注意稳定情绪，减少精神刺激。平时应该注意多与人进行沟通，可经常做一些自己比较喜欢的事情，听一些音乐等。
 

3、平时应该注意食用富含营养的食物，不宜食用膨化食物、垃圾食品、罐头食品等，对身体会造成不利影响。肥胖患者应该注意避免过度节食减肥，应该注意通过控制饮食以及适量活动来减轻体重。

4、期间应该注意养成良好的清洁卫生习惯，每天清洗局部，预防感染。月经期间一定注意避免性交，以免引起妇科炎症，应该注意在排卵期进行性交，能够增加怀孕几率。
 

5、备孕期间应该注意增强自身抗病能力，积极的参加活动，可以经常的跑步、打羽毛球等，还可有经常的游泳、慢跑。
 

月经不调应该注意及时的进行调理，日常应该注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，时间久了容易造成内分泌失调，还应该注意加强营养，避免营养不良，预防贫血，平时多食用一些含铁食物。还应该注意不要频繁性生活，可以在排卵期增加性生活频率。