做试管备孕前应注意什么

在准备做试管婴儿之前，提前调理好夫妻双方的身体可以提高试管婴儿的成功率，通常可以从以下方面帮助调理身体：

 

1、生活饮食：养成良好的作息规律，不要熬夜、要戒烟戒酒，饮食上要多吃一些富含高蛋白的食物，如豆浆、牛奶、鱼、虾等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素和微量元素，有利于提高精子和卵子的质量；
 

2、补充叶酸及维生素D：一般备孕前三个月夫妻双方需要服用叶酸，能够有效地预防胎儿神经管畸形的发生；此外，维生素D能够帮助改善患者流产和胎儿早产情况，也可考虑使用；

 

3、运动方面：在做试管婴儿之前，夫妻双方适当的做一些运动，可以提高免疫力。另外，对于BMI即体重指数大于25的人来说，运动可以减肥，体重指数小于18.5的人可以加强身体素质；
 

4、心理方面：不论男性还是女性，好的情绪和心态，可以改善妊娠结局；

 

5、疾病治疗：女性如果有高血压、糖尿病，或者免疫性疾病都要提前进行疾病的治疗控制。