做试管胚胎移植，怎样提升着床率

做试管胚胎移植，怎样提升着床率
 

胚胎移植是试管婴儿中最关键的一步，关系到胚胎能够正常着床女性能否成功怀孕。但是需要知道的是，配套该的着床率其实是会受到多种因素的影响的，除了要选择非常专业和医院和医生之外，准父母们还有很多事情都需要做好，这样才能够更加有利于胚胎着床，进而提高胚胎的着床率。

合理饮食能够促进胚胎着床

试管婴儿胚胎移植后的这段时间其实是非常关键的，女性朋友们需要密切关注自己身体的变化，当然也要做好移植后的护理工作，避免出现一些不良反应和症状影响胚胎的正常着床。要想进一步提高胚胎着床率的话，那么就需要做好以下几个方面的事情。
 

1、谨遵医嘱服用黄体支持药物

很多患者在胚胎移植后都会问医生能不能吃点什么要来促进胚胎着床，其实在胚胎移植后吃药还是有必要的，但是一般是需要在医生的专业指导下进行服用的，大多数情况下医生都会为患者开一些黄体支持药物。
 

常用的药物主要包括口服的地屈孕酮、阴道用的雪诺酮凝胶、阴道用的黄体酮软胶囊或者肌肉注射的黄体酮针，这些药物能够保证女性的激素水平处于一个非常适合胚胎着床的阶段。

服用黄体支持药物能够促进着床，但是由于每个患者的身体情况不同，所以适合的药物和服用剂量都是不同的，因此患者一定要在医生的专业指导下使用，谨遵医嘱进行服药，千万不要自己擅自加药或者是减药。

2、合理饮食

在移植后合理的饮食对于胚胎移植的着床率也是很关键的，这个阶段的女性就要做好“防腹泻、防便秘”，因为在移植后为了避免出现不良反应，大多数患者都会卧床休息，进而就会出现便秘的情况，会对胚胎的着床造成影响。
 

另外如果女性吃了不干净的食物就会出现腹泻的情况，严重的腹泻是会导致子宫痉挛的，进而影响胚胎的着床。因此在移植后一定要注意自己的饮食，多吃有营养的、含有膳食纤维的食物，保证营养均衡，这样才能促进胚胎着床，提高着床率。
 

3、适当休息

在胚胎移植后是需要保证充足的休息的，并且在移植后是需要段时间的卧床休息的，这样才能够避免影响胚胎的着床，另外平时的时候也要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，适当的休息可以调整心理及身体的状态。

保证充足的睡眠是非常重要的，但是需要知道的是，移植后不能过后长时间的卧床休息不然就会导致下肢静脉栓塞或者是出现肠胀气的情况，女性朋友们一定要注意。

4、保持好的心态

经过了漫长的试管婴儿治疗，在移植后出现紧张、焦虑的情绪其实是可以理解的，但是过度的紧张和不安是会影响胚胎的着床进而影响妊娠结局的，因此需要及时进行调整。
 

在移植后女性一定要保持良好的心态和情绪，平时的时候可以多去散散步，多听听音乐来调节自己的心情，放松自己的身心，这样是能够进一步提高胚胎的着床率的。
 

5、适当运动

在试管婴儿胚胎移植之后女性也是可以适当进行运动和锻炼的，这样能够进一步提高身体素质，促进胚胎的着床，像是瑜伽、慢走等就是非常适合的。但是需要知道的是，一定不要进行剧烈的运动，不然的话可能会导致胚胎难以着床。