做试管前，男性要注意什么

生儿育女是人类繁衍生息的需要，每个家庭都要承担起这个责任，患有不孕症的家庭也是如此。试管婴儿的出现，让很多的不孕不育家庭重获新生。试管婴儿是否能够成功不仅仅需要女性积极的参与，男性在这个过程中，同样是起到非常重要的作用。

男性在准备做试管婴儿时需要注意的事项有以下这些方面：

　　1、做试管婴儿三个月之前，男性就应该戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，保持良好的睡眠。如果男性有生殖系统的炎症，要及时进行治疗。
 

　　2、调整一下饮食结构，在试管前三个月开始多吃泥鳅，白木耳炖甲鱼，多补充牛奶、鸡蛋，新鲜的蔬菜、水果、鱼类、肉类，最好每天吃些瓜果。还要多吃些含有锌硒等微量元素的食物，如鸡肝、蛋黄、贝类、花生、马铃薯，来促进精子的生成和发育。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。
 

　　3、为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、久坐、长时间骑自行车等。
 

　　4、男性在试管婴儿之前需要做一系列检查 ，以保证精子的质量。

　　5、取卵前3-7天，男方需排精一次，然后禁欲，直至取卵日，精液在体内存留时间过长或过短都会影响精子质量。
 

　　6、采集精液前请用清水洗净双手，然后手淫法留取精液。取精杯为一次性无菌消毒杯，注意不要触及杯口沿、杯内壁及杯盖内面，杯盖内面朝上以免污染。避免阴毛、衣物纤维等落入精液杯内，若不慎落入异物，应当立即通知医务人员更换无菌杯。
 

　　只有做到以上这些，才可以取出高质量的精液，这样才有利于试管婴儿的成功。